“包什么淀粉”是一句常用的俗语，形容某件事或某种行为没有任何价值或实质内容。这句话可以理解为，不值一提、无关紧要、没有意义。

这个俗语可以用来形容一些没有实质性内容的行为，比如虚拟的承诺、空洞的言辞、虚幻的诺言等。它是一种讽刺和嘲笑的方式，用来指责那些空话连篇、光说不做的人。

在日常生活中，我们经常会遇到一些人或事物包什么淀粉的情况。比如，在职场上，有些人口若悬河、语言华丽，却从来没有实际行动和成果；在人际关系中，有些人口沫横飞、信誓旦旦，但始终不兑现承诺。他们的行为就像是包了淀粉，没有实质性内容。

在面对这种情况时，我们要保持警惕，不被虚假的言辞所迷惑，要看到实质性的行动和结果。只有实实在在的努力和付出，才能获得真正的认可和回报。

所以面对那些光说不做、空洞言辞的人或事，我们应该保持冷静和清醒，不要被虚幻的诺言所蒙蔽，要用实际行动和真实成果来证明自己的价值和能力。