胃病是一种常见的消化系统疾病。如果胃不好，需要特别注意饮食，选择适合胃病患者的食物，以维持胃的健康。那么，胃不好吃什么好呢？

首先，要选择易于消化的食物。例如，选用低脂、低盐、低油的食材烹饪，减少食用辛辣、油炸食品，避免刺激胃黏膜。此外，多吃些煮熟的食物，如煮粥、煮面、煮蔬菜，这些食物易于消化，不会加重胃的负担。

其次，选择富含膳食纤维的食物。膳食纤维对于胃肠道健康非常重要，可以促进胃肠蠕动、增加便秘的改善。建议摄入大量的蔬菜、水果、全谷物和豆类，如菠菜、红薯、苹果、燕麦等。但是要注意，膳食纤维的摄入量应逐渐增加，避免一次性摄入过多，避免对胃有过度刺激。

此外，应该避免或限制酸性和刺激性食物。例如，柑橘、酸奶、咖啡等酸性食物会加重胃酸分泌，引起胃痛。同时，辛辣食物、腌制食品等也是胃病患者需要避免的食物。少食多餐也是一个很好的饮食原则，控制每次进食的量，避免胃一次性承受过多的负担。

总之，胃不好的人应该选择易于消化、富含膳食纤维的食物，并避免或限制酸性和刺激性食物的摄入。此外，调整好饮食习惯，少食多餐，可以有效预防和改善胃病。如果胃病症状严重，建议及时就医，听从医生的专业指导。