蛇莓花籽是一种富含营养的植物种子，常用于制作膳食补充剂和保健品。对于想要提取蛇莓花籽的人来说，以下是一种简单易行的方法。

首先，准备材料：

1. 新鲜的蛇莓花朵
2. 容器或碗
3. 过滤网或布料
4. 清水

接下来，步骤如下：

1. 将新鲜的蛇莓花朵剪下，放入容器中。
2. 将足够多的清水倒入容器中，使花朵完全浸泡。
3. 留置花朵在水中约12-24小时，以便花朵中的花蓝素溶解出来。
4. 使用过滤网或布料过滤花朵中的液体，将提取出的花蓝素储存于干净的容器中。
5. PS:过滤后的液体可以先放置一段时间，待颗粒状物质沉淀后，再将上层清液取出。

注意事项：

1.提取蛇莓花籽时，要确保选择新鲜的蛇莓花朵，以获得更好的提取效果。

2.在体验提取过程时，可以根据个人需要进行适量调整。

3.将提取的花蓝素储存于干净的容器中，放置于阴凉、干燥的地方保存。

通过以上简单的方法，你可以成功地提取蛇莓花籽，以便将其应用于自己的需要之中。