孕期是妇女生命中的特殊时期，饮食对母婴健康影响重大。选择适合孕妇的食物非常重要，特别是水果的选择。以下是几种对孕妇好的水果：

• 香蕉：富含钾、维生素B6和纤维素，有助于消化、预防便秘。

• 橙子：含有丰富的维生素C和叶酸，有助于提高免疫力，促进胎儿神经系统发育。

• 苹果：含有抗氧化物质和纤维素，有利于消化，预防妊娠糖尿病。

• 草莓：富含维生素C、叶酸和铁，有助于预防贫血，促进胎儿血液循环。

• 猕猴桃：富含维生素C、维生素E和叶酸，有助于提高免疫力，促进胎儿器官发育。

当然，除了上述水果，孕妇还可以根据个人喜好添加其他水果。但需要注意的是，避免生吃或采用不洁净的水果，确保食用水果的安全和卫生。此外，不同阶段的孕妇对水果的需求和耐受能力也不相同，建议咨询医生的意见。

孕妇可以适量食用上述水果，因为它们都富含丰富的营养，对母婴健康大有益处。