美容养颜：黑芝麻粉富含维生素E、B群及磷脂等营养成分，可以保护肌肤，延缓衰老，保持皮肤的弹性和光泽。

滋补补肾：黑芝麻粉被认为具有滋补强壮、补肾壮阳的功效，能够提升身体的免疫力和精力。

促进睡眠：黑芝麻粉中含有丰富的蛋白质和维生素B群，有助于促进睡眠，并具备安神镇静的作用。

调节便秘：黑芝麻粉中富含植物纤维，具有良好的润肠通便作用，可以缓解便秘问题。

补血养血：黑芝麻粉含有丰富的铁质和维生素C，对于贫血患者和女性经期血虚有很好的补血效果。

增加骨密度：黑芝麻粉富含钙质和磷质，对于骨骼健康和骨密度的增加有很好的效果。

改善记忆力：黑芝麻粉中的亚麻酸和卵磷脂等有助于改善大脑功能，提高记忆力和注意力。

预防心血管疾病：黑芝麻粉中富含亚麻酸和维生素E等抗氧化物质，可以降低血压和胆固醇，预防心血管疾病。

黑芝麻粉具有多种功效，不仅可以提供丰富的营养，还有助于美容养颜、滋补补肾、调节便秘、补血养血等作用。