橘子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维和抗氧化物质，对我们的健康非常有益。然而，空腹吃橘子可能会对身体造成一些危害。

1.胃痛和消化不良：橘子中含有柠檬酸，如果空腹食用，可能会引起胃酸分泌过多，导致胃酸返流、胃痛和消化不良。

2.反酸和胃灼热：由于橘子的酸性特点，空腹吃橘子可能会引起胃酸返流，使胃酸进入食管，导致反酸和胃灼热的不适感。

3.血糖波动：橘子中富含果糖，如果在空腹状态下食用，会快速被吸收，导致血糖水平的急剧上升和下降，可能会引发糖尿病患者的血糖波动。

4.营养吸收受阻：橘子中的纤维素和果胶会增加胃肠道的黏稠度，影响其他食物的正常消化和营养吸收。

因此，虽然橘子是一种健康的水果，但空腹食用橘子可能会带来一些不适和危害。最好在两餐之间或者饭后食用橘子，这样可以更好地保护我们的胃肠道健康，并获得橘子所带来的营养益处。