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肉苁蓉和什么相克

王唯 高级农艺师 2023-12-12 15:25:38 当前位置:农百科 > 生活常识 > 手机阅读

肉苁蓉与以下食物相克:

1.茶:肉苁蓉含有丰富的草酸,与茶中的鞣酸结合会形成不易被吸收的草酸鞣酸盐,降低身体对铁的吸收率。

2.黄豆及豆制品:肉苁蓉中的草酸与黄豆中的钙结合会形成不溶性草酸钙,阻碍钙的吸收。

3.鱼类:肉苁蓉中的草酸会影响鱼类中的钙质的吸收和利用。

4.牛奶及乳制品:肉苁蓉中的草酸会与奶中的钙结合生成草酸钙,影响钙的吸收。

5.草本类植物:肉苁蓉以及其他一些具有清热解毒或去火功效的草本植物,如菊花、金银花、连翘等,容易相互之间发生相克作用,降低药效。

6.土豆、番茄:肉苁蓉富含草酸,与土豆、番茄中的维生素C结合会降低维生素C的吸收率。

参考来源:专业解答员关于肉苁蓉的食物相克问题的收集整理。

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