孕妇：芡实含有一定的鞣酸成分，过多食用可能影响孕妇的消化功能，导致胃部不适，甚至引起胃痛、腹泻等症状。

胃寒体质：芡实性味偏寒，对于胃寒体质的人来说，芡实容易导致胃部寒凉，使胃气不畅，加重胃寒问题。

脾胃虚弱者：芡实糊煮饭后容易引起消化不良，对于脾胃功能较弱的人来说，不易消化，导致腹胀、泻痢等不适症状。

糖尿病患者：芡实富含淀粉类物质，会增加糖尿病患者的饮食中的碳水化合物摄入，可能导致血糖升高。

草莓过敏体质：芡实属于草本植物，与草莓同属蔷薇科，有些人存在草莓过敏的情况，他们也需要注意芡实的摄入。

孕妇、胃寒体质、脾胃虚弱者、糖尿病患者以及草莓过敏体质的人最好不要食用芡实，以免影响健康。