促进消化：香菜富含纤维素，可以促进消化系统的正常运作，缓解便秘问题。
提高免疫力：香菜含有丰富的维生素C和维生素A，能够增强免疫系统的功能，提高抵抗力。
保护心血管：香菜中的维生素K和抗氧化物质有助于降低胆固醇水平，保护心血管健康。
提供营养：香菜富含维生素B、铁、钙等矿物质，可以补充身体所需的营养物质。
多吃香菜对身体好处多多，不仅可以改善消化和免疫系统功能，还有助于心血管健康和炎症的缓解。同时，香菜还能提供丰富的营养物质，让身体更加健康。
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王唯
高级农艺师
2023-12-12 11:08:54
