柚子，是一种常见的水果，富含维生素C和抗氧化剂，对于增强免疫力和美容养颜都有很好的效果。

但是，柚子并不是随时都可以吃的，我们需要注意以下几个时机：

• 早晨：早上空腹的时候，柚子的酸味可以帮助消化，促进肠胃蠕动，有助于减肥和排毒。
• 饭前：在吃正餐之前吃柚子，可以刺激食欲，增加饭量，同时柚子含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于调节血糖和胆固醇水平。
• 下午茶：下午茶的时候吃柚子，可以帮助提神醒脑，消除疲劳，增加体力。

然而，也需要注意的是：

柚子内含物质与很多药物会发生相互作用，因此，如果正在服用药物的话，最好在咨询医生后再决定是否吃柚子。

柚子是一种非常健康的水果，但是在选择吃的时间上还是要根据个人情况做出判断。希望大家能够享受柚子的美味和健康益处。