在现代社会，办公室已经成为我们每天工作的主要场所之一。然而，办公室通常都是一个封闭的环境，缺乏自然的氛围和空气流动，这对我们的工作效率和身心健康都有一定的影响。因此，为了改善办公室的氛围，提高工作效率，养一些适合办公室的花和植物是一个不错的选择。

1. 绿萝（Epipremnum aureum）

绿萝是一种非常适合办公室养的植物。它具有极强的适应能力，能够在室内环境下生长良好。绿萝的叶子呈心形，翠绿色，给人一种清新的感觉。此外，绿萝还能够吸收空气中的有害物质，净化室内空气，提高办公室的空气质量。

2. 仙人掌（Cactus）

仙人掌是一种非常耐干旱的植物，适合放在办公室养护。它不需要经常浇水，只需要保持土壤的湿度适中即可。仙人掌的形状各异，有的长得像球状，有的长得像柱状，给办公室增添了一些独特的风景。此外，仙人掌还能够吸收空气中的有害物质，改善办公室的空气质量。

3. 吊兰（Chlorophytum comosum）

吊兰是一种非常容易养护的植物，适合放在办公室。它的叶子呈长条状，翠绿色，非常美观。吊兰能够吸收空气中的有害物质，净化室内空气，提高办公室的空气质量。此外，吊兰还能够调节室内湿度，使办公室的空气更加湿润，减少干燥带来的不适感。

4. 金钱树（Crassula ovata）

金钱树是一种非常适合办公室养的植物。它的叶子呈圆形，厚实多汁，非常好看。金钱树能够吸收空气中的有害物质，净化室内空气，提高办公室的空气质量。此外，金钱树还被认为是招财进宝的象征，放在办公室可以带来好运。

5. 台湾凤梨（Ananas comosus）

台湾凤梨是一种非常适合办公室养的植物。它的叶子呈长条状，翠绿色，非常美观。台湾凤梨能够吸收空气中的有害物质，净化室内空气，提高办公室的空气质量。此外，台湾凤梨还能够释放出一种特殊的气味，能够帮助人们放松心情，提高工作效率。

在选择适合办公室养的花和植物之后，接下来就是养护的步骤了。首先，我们需要选择合适的花盆和土壤。花盆的大小要根据植物的生长情况来选择，土壤要保持湿润但不要过于湿水。其次，我们需要给植物适量的阳光。大部分植物都需要阳光才能进行光合作用，但是过多的阳光会对植物造成伤害，所以我们需要根据植物的需求来调节阳光的照射时间和强度。此外，我们还需要定期给植物浇水和施肥，保持植物的生长和健康。