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海棠的功效与作用有哪些 海棠的营养价值

王唯 高级农艺师 2021-06-22 00:00:00 当前位置:农百科 > 园林花卉 > 手机阅读

海棠是一种可以食用的水果,它外表多为红色,个头不大,营养价值很高,是植物海棠的果实,也叫海棠果。那么海棠有哪些功效与作用呢?接下来小编就带大家一起去看看。

海棠的功效与作用有哪些 海棠的营养价值

1、海棠营养价值高

海棠是一种营养价值特别高的水果,它含有多种维生素和钙、磷以及铁等多种矿物质。

另外,蛋白质、脂肪和碳水化合物以及尼克酸等营养物质也是海棠中最重的存在,平时人们食用海棠,可以为身体提供多种必须的营养成分,能有效提高人们的身体素质。

海棠的功效与作用

2、海棠能生津止渴

生津止渴是海棠的重要功效之一,它含有多种糖份和维生素与一些酸性成分,能及时补充人体细胞的体液,也能促唾液分泌,经常食用能起到生津止渴的重要功效。

3、海棠能健脾开胃

健脾开胃也是海棠的重要功效之一,它含有的维生素和酸性成分,可以促进人体消化液的分汔,能加快肠胃对食物的消化和吸收,平时食用能缓解腹胀和腹痛,对人类的消化不良也有一定的调理功效。

4、海棠能降血压

海棠还是一种可以降血压的水果,它含有一些不饱和脂肪酸,能降低血液中脂肪的含量,能加快血液流动,也能软化血管,可以让过高的血压降下来,平时食用也能预防高血压和高血脂的发生。

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