
藕炒鸡蛋:
将鲜嫩的藕切片,用开水焯水至稍微软化后捞出备用。另起锅热油,加入打散的鸡蛋炒至七成熟,倒入藕片翻炒均匀,加入盐、胡椒粉调味,出锅前撒上葱花提鲜即可。
藕炒肉丝:
选用嫩猪肉切丝,用盐、料酒腌制片刻。锅中热油,放入腌制好的肉丝略炒至变色,加入藕片、胡萝卜丝、青椒丝一同炒熟,最后加入适量的耗油、生抽调味,起锅前撒上葱花提香。
藕炒虾仁:
将虾仁用盐、淀粉腌制,藕切片用开水烫一下后备用。锅中热油,放入姜蒜爆炒,加入虾仁炒至变色,加入藕片炒至断生熟,最后调入适量的酱油、糖、料酒翻炒均匀,起锅前撒上葱花即可上桌。
藕炒腰花:
将鲜嫩的藕切片用开水焯水至稍微软化,腰花切片用盐、料酒腌制片刻。锅中热油,放入腰花先煸炒至变色,加入藕片、青椒丝、红椒丝一同炒匀,最后加入少量生抽、盐、胡椒粉调味,起锅前撒上香菜提香即可享受美味。
藕炒木耳:
将黑木耳泡发好,撕成小片备用。热锅加入少许油,加入藕片、木耳翻炒均匀,炒至断生熟后加入盐、耗油调味,提香时可以加入葱花和蒜末一同炒匀即可。
藕炒豆腐:
藕切片用开水烫一下备用。豆腐切小块,热锅煸炒至微微金黄,加入藕片、青红椒丝继续翻炒均匀。最后加入适量生抽、盐、胡椒粉调味,起锅前撒上葱花即可。
藕炒黄鳝:
将黄鳝清蒸煮熟,切段备用。热锅加入适量油,加入藕段翻炒均匀,最后加入适量生抽、料酒、盐调味,翻炒至断生熟。出锅前撒上葱花和蒜末提香即可。
藕炒鱿鱼:
将鲜嫩的藕切片用开水焯水至稍微软化后捞出。鱿鱼切件先用温水洗净,再用淀粉搅拌均匀裹上一层薄薄的淀粉,热油将鱿鱼炸至表面金黄。热锅加入适量油,加入藕片、鱿鱼翻炒至断生熟,最后加入盐、胡椒粉、鸡精调味,起锅前撒上香菜即可上桌。
藕炒红烧肉:
将红烧肉切小块先焯水去腥,另起锅爆香葱姜蒜,加入炒红烧肉煸炒均匀。炒至红烧肉微微有些变色时,加入藕片、青红椒丝继续炒匀。最后加入适量生抽、糖、料酒、盐调味,起锅前撒上葱花即可。










