要提高免疫力，我们可以通过饮食来加强身体的抵抗力。以下是一些可以帮助提高免疫力的好饮品：

1.柑橘类水果汁

柑橘类水果汁（如橙汁、柠檬汁）富含维生素C，有助于增强抵抗力和提高免疫系统功能。

2.姜茶

姜茶具有抗炎和抗氧化作用，有助于提高免疫系统的功能。可以加入蜂蜜或柠檬提味，增加口感。

3.绿茶

绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基损伤，提高免疫力。此外，绿茶还有抗病毒的作用。

4.维生素水

维生素水是一种含有多种维生素和矿物质的饮品，可以有效提高免疫系统的功能。

5.蔬菜汤

蔬菜汤富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。可以选择多种蔬菜搭配，增加口感和营养。

以上这些好饮品都可以作为日常饮品的选择，可以帮助我们提高免疫力，增强身体的抵抗力。但需要注意的是，饮品只是辅助提高免疫力的手段，合理均衡的饮食和健康的生活方式也是至关重要的。