镇定安神

天麻可以镇定安神，对于焦虑、失眠等精神不稳定的症状有很好的缓解作用。它可以调节神经系统的功能，稳定情绪，帮助人们恢复良好的睡眠。

改善记忆

天麻对于改善记忆力有着显著的效果。它内含多种活性成分，可以促进脑部血液循环，增加脑细胞的氧供应，提高脑功能。适量食用天麻可以增强记忆力和学习能力。

舒缓头痛

天麻含有一种特殊的成分，具有明显的镇痛作用。它可以缓解头痛、偏头痛等症状，使疼痛感减轻或消失。

缓解风湿痛

天麻还有抗炎和镇痛的作用，对于风湿性关节炎、骨质疏松等疾病引起的疼痛有明显的缓解效果。它可以改善患者的活动能力和生活质量。

调理消化

天麻对于消化系统的调理作用也相当显著。它可以减轻胃部不适、胃胀等消化不良症状，促进食欲和消化功能的恢复。

其他作用

天麻还有很多其他作用，如降低血压、减少心脏负荷、改善血液循环等。它在中医领域被广泛应用，并且没有明显的毒副作用。