石龟是一种可爱的宠物，特别是它的外表，更是受到很多人的喜爱，但是很多人不知道石龟的膳食，如何让石龟长得快，让它更加健康，无论是平时的饮食，还是健康的饮食，都是需要我们的注意的。

1. 平时的饮食

石龟的平时饮食可以分为两类：素食和肉食。素食主要是植物性食物，如蔬菜、水果、豆类等；肉食主要是动物性食物，如虾、蚯蚓、螃蟹等。一般来说，石龟每天吃的素食比例要比肉食高，比例大约是2比1。

2. 健康的饮食

石龟的健康饮食不仅要求种类多样，而且要求每天都要吃不同的食物，这样才能保证石龟获得充足的营养，比如每天吃新鲜的蔬菜，比如菠菜、芹菜、茄子等，也可以吃水果，比如苹果、草莓、橙子等，最好每天都吃不同的蔬菜和水果，这样才能保证石龟获得充足的营养。

3. 谷物和种子

谷物和种子也是石龟饮食中不可缺少的，一般来说，每天可以给石龟吃一些谷物或种子，如玉米粒、小麦粒、黑麦粒等，这些都是石龟膳食中的重要组成部分，吃的时候也要注意适量，不要吃得过多。

4. 坚果和蔬菜

坚果和蔬菜也是石龟饮食中的重要组成部分，比如坚果，可以给石龟吃核桃、杏仁、榛子等，一般每天可以给它一些，蔬菜也是一样，比如菠菜、芹菜、茄子等，这些都是石龟膳食中的重要组成部分，有助于它们的健康和生长。

5. 其他食物

此外，还需要注意的是，石龟不宜吃的食物也要注意，比如过度加热的食物、含有添加剂的食物、极高糖分的食物等，这些食物不宜给石龟吃，以免引起疾病。

综上所述，石龟膳食要求多样性，吃的不仅要种类多样，而且每天都要吃不同的食物，才能保证它们收到充足的营养，进而保证它们平时的健康，也有利于它们的生长发育。